風邪予防

皆さん、こんにちは。

私事ですが、２週間前に胃腸炎になり、昨日からノドの調子が悪く、風邪をひいたみたいです。

急に寒くなってきたので、早めの就寝を心掛けていたのに・・・

と、ここで風邪予防の対策をご紹介したいと思います！！

（風邪をひいている私が紹介しても参考にならないと思わないでください・・・）

１番はノドを潤すことだそうです。うがいをすることも大切ですが、難しければ水分補給をこまめにするだけでもいいらしいですよ。

また、テレビの情報ですが、お風呂に入る際、ノド（口の中にめがけて）にシャワーをあてながら「あ、い、う、え、お」を発声練習するらしいです。（某アニメの声優さん情報でした！）シャワーを当てているのであんまり声は出ないですけどね（笑）

それでは、みなさまが体調万全で就職活動されることを願っています。

大阪新卒応援ハローワークは、祝日でなければ土曜日は開庁していますが、２月１８日（土）、１９日（日）はシステム改修のため、当ハローワークを含め全国どこのハローワークもお休みさせていただきます。

　≪つじ≫